12月25日上午,京师社工蔡姑娘如常在市养老院开展 “好身体，好心情”长者保健恒常活动。活动自11月开展至今，共服务62人次。
    活动开展的缘由是社工在探访时与长者聊天中发现，大部分长者表示每天过着“两点一线”的生活，院舍生活比较枯燥。社工希望通过教导长者做手指操，促进长者间的互动交流，增添生活趣味,丰富院舍生活；同时也希望协助长者锻炼身体，提醒长者注重保健。
    活动中社工教导长者做五行手指操，分别是强心操、健脾操、补肺操、温肾操、疏肝操，还分享一些日常保健小知识，帮助长者锻炼身体。通过活动的分享，长者均表示感到很开心，在活动中既能交新朋友又可以锻炼身体，并希望社工以后能多举办类似的活动。
    本次活动能顺利开展有赖于阳江市养老院的大力支持，以及长者的积极参与。日后，我们会继续开展更多符合长者需求的活动。