为了丰富社区儿童课余体验，增强儿童青少年体质，提高其对体育运动的兴趣。5月11日下午，婆石社区邀请了艺圣地文化艺术培训中心俊德跆拳道馆的袁馆长为社区的儿童教授第三节跆拳道。

     同学们签到后在社工的引导下自发地铺好了垫子。随后课程就开始了。为了调动同学们的积极性和防止剧烈运动带来的不适，教练带领其进行了热身活动。而后同学们在教练的指导下复习了正拳、左右连续前踢和下格挡。一轮检查过后，发现同学们对这几个动作要领仍然不是掌握得十分到位。教练对接下来的课程内容做出了调整，以练习巩固为主，特别是左右连续前踢和下格挡的练习，然后是预习下节课的动作――中格挡，把中格挡的练习放到到下一节课。

     学习是一个循序渐进的过程，浮于表面的学习不仅影响同学们的信心，还对想要认真学习的同学造成伤害。所以同学们一定要认真练习哦。