珠海京师社会工作中心
2017年11月27日
认识情绪,是学会控制的开始 ——婆石社区开展青少年情绪管理小组

      11月25日上午,京师社工针对婆石社区青少年开展的“情绪控手”青少年情绪管理小组第二节活动在北欧森林婆石妈咪家庭综合服务社正式开始。

      活动伊始,社工问小朋友:“上一节活动给大家布置的小任务有完成吗?”小朋友们似乎都没有太大反应,社工又问:“活动开始之前,有小朋友做错了事情,被社工姐姐批评了,大家来说说看,刚刚的情况中,被批评的小朋友会有什么样的情绪?社工姐姐又是什么情绪?如果被批评的是你,你又会是什么情绪?”小棋说,社工姐姐有点生气,被批评的小朋友会不开心,我会有点伤心。社工借此开始了今天的课程,告诉大家,情绪是一种会随着事件变化而变化的即时性的情感。同时社工通过PPT讲解,给大家讲述了情绪是什么,情绪管理是什么,为什么要进行情绪管理,青少年情绪的特点是什么,情绪时如何产生的,以及人类的六大情绪是什么。

      在给小朋友们讲知识的时候,社工也会通过一些现象来告诉大家为什么会有这样的情绪产生。知识解读完毕后,大家开始了一次白坯面具的绘制,社工让大家在面具上画上自己觉得在情绪不好时,看到面具会产生积极的情绪的表情。活动在小朋友们的彩色笔下慢慢结束了。