“原来每个季节都有各自对应的五脏六腑，那万物复苏的春天又需要注意些什么呢？”9月2日下午，拱北将军山社区青耆长乐社工服务站社工、将军山社区卫生服务站中医师李医生继续为将军山社区9名长者开展了以“长者四季养生”为主题的小组活动第二节，为长者带来春季养生之“肝脏养生知多D”！。

      本小组活动一共开展五节，每节分别从“春”、“夏”、“秋”“冬”四个不同季节来为社区长者进行详细的养生知识科普，而今天是小组的第二节开展，主要是通过“饮”、“食”、“作息”、“运动”等四个方面来与长者详细科普春季养生知识。

     “原来肝脏的功能不是造血而是藏血啊！”、“发怒会伤肝影响排毒，我以后得注意注意啦”、“多吃绿色的蔬菜有助养肝”、“午休时间20-30分钟最好！”......随着李医生的耐心讲解，参与活动的长者的养生知识库如海绵吸水般快速填满，在活动后个别长者对于自己过往在春季身体不适时的情况积极请教李医生，得到满意的答复后纷纷表示活动收获超预期，不但能学知识还认识了新朋友呢！

     本小组目的在于帮助参与小组老年朋友健康养生、强身健体,对各类疾病早了解、早预防,提高老年人的医疗卫生保健水平,更有利于老年人的身体健康，本小组希望通过有效的小组活动，通过传授、分享、支持、鼓励，使小组成员学习到实用的养生知识与技巧，加强与朋辈的交流，拥有积极美好的老年生活。