身体好就是健康，这是中老年人对于健康的传统认识，殊不知“健康”二字的含义远不止“身体好”。2017年5月5号上午，珠海京师社工婆石站联合婆石社区卫生服务站在北欧森林开展一场“中老年人中医养生知识讲座”，给社区中老年人普及健康、合理的养生知识和方法，引起社区中老年人对自身健康的关注。

   讲座中，常医生向社区中老年人普及“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”的“健康观”，这让活动参与者感到非常疑惑。常医生从心理抑郁、社会环境等方面可能是引发疾病的主要原因的实际案例逐一为大家解惑，并且还为大家带来了“养生十六字方针”即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和“养生二十宜”身心保养方法。参与活动的刘阿姨告诉社工，自己今天才知道身体好并不是真正的健康，还收获了好多的养身方法。

   在讲座的最后，常医生还为大家进行常规的血压、血糖监控。活动参与者在活动结束后不舍离去，拉着常医生询问其他医学上的问题，整个活动在自由交流和讨论中落下帷幕。